Es realitzarà entre el 10 i el 30 de gener de 2019. Les sessions presencials estan programades per als dies 10 i 24 de gener al Citilab (l'horari es decidirà segons les prioritats de les persones participants). Està adreçat a monitors/ores de lleure i persones dinamitzadores que vulguin introduir aquestes disciplines en les seves activitats.
La inscripció estarà oberta fins a les 12.00 hores del 8 de gener de 2019.
Es reconeixeran 30 hores de formació a totes aquelles persones que acreditin, com a mínim, un 75% de l'assistència/participació.